Gente tóxica

«Gente tóxica», del psicólogo y conferencista Bernardo Stamateas, es un manual claro y accesible para identificar y gestionar la influencia de personas que generan malestar en nuestra vida personal o profesional. A través de ejemplos concretos, el autor describe distintos perfiles problemáticos —desde el manipulador emocional hasta el jefe descalificador o el amigo envidioso— y ofrece pautas para poner límites, proteger nuestra autoestima y recuperar el equilibrio emocional.

Con un lenguaje directo y motivador, Stamateas propone estrategias para fortalecer el criterio personal, fomentar relaciones sanas y evitar que los comportamientos ajenos condicionen nuestras decisiones o bienestar.

Una lectura útil para quienes desean mantener su foco vital sin dejarse arrastrar por entornos o vínculos emocionalmente desgastantes. Ideal para reforzar la inteligencia emocional en la vida cotidiana.